Vielleicht hat Sie die Empfehlung Ihres Arztes oder der berühmte Zufall auf diese Seite geführt. Vermutlich ist aufgrund Ihrer Schmerzbelastung jeder Tag eine Herausforderung. Sie sind in Sorge und denken viel darüber nach, was Sie noch tun könnten, um Ihre Lage nachhaltig zu verbessern und Ihrer Schmerzhölle zu entkommen.

                                                  Gewusst wie - darum Coaching bei Bruxismus/CMD

Wir starten mit einem 4-Schritte-Konzept Ihren individuellen SchmerzLösungs-Prozess. In einer angenehmen Atmosphäre fällt es leicht, schlummernde Potenziale und Gesundheitskompetenzen zu aktivieren. Ihr Leben wird endlich wieder leichter und Sie werden es zunehmend als steuerbar empfinden.

Sie lernen, sich zu erforschen und einen guten Kontakt zu sich herzustellen. Ich helfe Ihnen, an wichtigen mentalen Stellschrauben zu drehen, die weitreichende Auswirkungen haben auf Ihre Schmerzsituation.

                                                          Auf eine neue Art mit sich in Beziehung treten

Statt Ihren Körper zu ignorieren, zu bekämpfen oder sich ohnmächtig zu fühlen, treten Sie in einen achtsamen Dialog mit ihm. Sie entschlüsseln seine Botschaften und finden andere Lösungsmöglichkeiten, als mit den Zähnen zu knirschen und/oder sich schmerzhaft festzubeißen. Mit diesem Wechsel, leiten Sie die ersehnte Wende ein.

Sie wachsen ganz organisch in mehr Selbstverantwortung hinein. Das ist Selbsthilfe bei Bruxismus/CMD auf höchstem Niveau. Und es bewahrheitet sich, dass es keine bessere Investition als in sich selber und in die Gesundheit gibt.

Ein GesundheitsCoach ist ein innovativer Partner im interdisziplinär arbeitenden Netzwerk-CMD, mit dem Ziel, Sie in Ihren Selbst- und Gesundheitskompetenzen zu unterstützen. Viele Menschen suchen heute nach Möglichkeiten, einen achtsameren Lebensstil zu kultivieren.

Gesundheitskompetenz 

Gesundheitskompetenz heißt: Sie passen besser auf sich auf und gehen freundlicher mit sich um. Können in Ihrem Alltag immer authentischer, freier und selbstfürsorglicher agieren. Das ist echte Prävention.

Balancierte Lebensführung

Der Trainingsbaustein `Gesunde Selbst-führung` fördert Ihre Soft Skills, um sich von Druck und Spannungen zu befreien und ist generell eine kluge Option in unserer stressigen Zeit. Er sollte in jedem ganzheitlichen CMD-Therapiekonzept verankert sein und zum Goldstandard werden.

Wenn Sie in Resonanz damit gehen und jetzt berechtigt Hoffnung schöpfen, Ihre gesundheitliche Krise mit Gewinn zu lösen, nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie und unser Strategiegespräch. Klicken Sie auf  InfoBox, die sagt Ihnen, wie das geht.