Vielleicht hat Sie die Empfehlung Ihres Arztes oder der berühmte Zufall auf diese Seite geführt. Vermutlich ist aufgrund Ihrer Schmerzbelastung jeder Tag eine Herausforderung für Sie. Sie sind in Sorge und denken viel darüber nach, was Sie noch tun könnten, um Ihre Lage nachhaltig zu verbessern und Ihrer Schmerzhölle zu entkommen.

Gewusst wie - darum Coaching bei Bruxismus/CMD

Wir starten mit einem 4-Schritte-Konzept Ihren individuellen SchmerzLösungs-Prozess. In einer kreativen Atmosphäre fällt es leicht, schlummernde Potenziale und Gesundheitskompetenzen zu aktivieren, damit Ihr Leben wieder steuerbar und vor allem leichter wird.

Sie lernen, sich zu erforschen und einen guten Kontakt zu sich herzustellen. Ich helfe Ihnen, an wichtigen mentalen Stellschrauben zu drehen, die weitreichende Auswirkungen haben auf Ihre aktuelle Schmerz-Situation.

Auf eine neue Art mit sich in Beziehung zu treten

Damit leiten Sie die ersehnte Wende ein. Statt Ihren Körper weiter zu bekämpfen oder sich ohnmächtig zu fühlen, treten Sie in einen achtsamen Dialog mit ihm. Sie entschlüsseln seine Botschaften und finden andere Lösungsmöglichkeiten, als mit den Zähnen zu knirschen und/oder sich festzubeißen. 

Sie wachsen ganz organisch in mehr Selbstverantwortung hinein. Das ist Selbsthilfe bei Bruxismus/CMD auf höchstem Niveau. Und es bewahrheitet sich, dass es keine bessere Investition als in sich selber und in seine Gesundheit gibt.

Ein GesundheitsCoach ist ein innovativer Partner im interdisziplinär arbeitenden Netzwerk-CMD. Viele Menschen suchen heute nach Möglichkeiten, ihre Selbst- und Gesundheitskompetenzen zu erweitern und einen achtsameren Lebensstil zu kultivieren.

Gesundheitskompetenz 

Gesundheitskompetenz heißt: Sie passen besser auf sich auf und gehen freundlicher mit sich um. Können in Ihrem Alltag immer authentischer, freier und selbstfürsorglicher agieren. Das ist echte Prävention.

Gesunde Selbstführung

Ein Trainingsbaustein, der die Patienten-Kompetenz fördert, sich von Druck und Spannungen zu befreien, ist generell eine kluge Option in unserer stressigen Zeit. Er sollte zum Goldstandard werden und in jedem ganzheitlichem CMD-Therapiekonzept verankert sein.

Wenn Sie in Resonanz damit gehen und jetzt berechtigt Hoffnung schöpfen, Ihre Krise mit Gewinn zu lösen, nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie und unser Strategiegespräch. Klicken Sie auf  InfoBox, die sagt Ihnen, wie das geht.