Eine kreative Sichtweise auf  CMD

So könnte Ihr Versuch ausgesehen haben - oder auch völlig anders

Bei C ist Ihnen vielleicht das Wort Chamäleon eingefallen. Sie haben gelesen, dass Bruxismus/CMD Symptome sehr vielschichtig sein können und medizinisch oft schwer zu fassen sind und daher mit diesem Tier verglichen werden. Das Chamäleon ist ein großer Tarnungskünstler. Bei M stieg als erstes Mitternacht in Ihnen hoch. Könnte es sein, dass Ihr Körper an die schlechte Schlafqualität erinnert, mit der Sie zu kämpfen haben und am Morgen wie gerädert sind?
Und bei D, wie skurril ist das denn, kam Ihnen die defekte Dunstabzugshaube in Ihrer Küche in den Sinn. :)

Als Coach sehe ich im C das Wort Chance für persönliches Wachstum und Veränderung aufleuchten. Das M lädt zur aktiven Mitarbeit für eine erfolgreiche SchmerzWende ein. Und im D steckt der Quantensprung: einen wertschätzenden Dialog mit sich und dem Körper aufnehmen und sich selbstwirksam erleben, statt Symptome bekämpfen und sich ohnmächtig fühlen. 

Und wenn Sie erlauben, noch ein Nachtrag zum Chamäleon: diese Tiere sind eher Einzelgänger und verfügen über außergewöhnliche Anpassungsfähigkeiten, um in ihrem Lebensraum zu überleben. Sie können ziemlich aggressiv und gestresst werden, wenn sie ihren Raum teilen müssen. Nicht wenige meiner Klientinnen fühlen sich von dieser Kurz-Beschreibung irgendwie angesprochen.

Wahrscheinlich ist es ungewöhnlich, sich in dieser höchst angestrengten Situation, in der Sie sich befinden,  kreativ und spielerisch mit dem Thema zu beschäftigen. Aber es ist eine lohnende Möglichkeit, einen Perspektivwechsel anzuregen.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie nicht länger zulassen, von Ihren Schmerzen und Beschwerden dominiert zu werden, sondern Ihre Situation möglichst bald zum Guten wenden. SchmerzWende eben. Gerne bin ich dafür an Ihrer Seite.

Video auf YouTube - mit kurzer Aufstellungssequenz

In diesem kleinen Imagefilm können Sie bei einer Arbeitsszene mit einer kurzen Aufstellungssequenz zur Zuschauerin werden. Klicken Sie sich dazu, wenn Sie mögen.