Bruxismus//CMD scheint bei Frauen noch häufiger vorzukommen als bei Männern. Kein Wunder. Stehen sie in der Rushhour ihres Lebens doch gehörig unter Druck, weil sie den vielfältigen Rollen und eigenen hohen Ansprüchen unbedingt gerecht werden wollen.

Nach der Diagnose einer CMD, wird in der Regel von Ihrem Zahnarzt eine Schienentherapie eingeleitet. Diese Maßnahme soll zur Entlastung der Kiefergelenke beitragen und Ihre Zähne vor weiterer Abnutzung schützen. Meistens wird diese symptomatische Behandlung von Physio- und Manualtherapie begleitet, die die verspannten Muskeln lockern und Schmerzen lindern helfen.

Psychosozialer Stress ist als ein zentraler Auslöser von CMD stark in den Fokus einer zeitgemäßen CMD-Therapie gerückt. Das fordert die CMD-Behandler dazu auf, die neue Rolle eines Lotsen zu übernehmen, den Patienten für Selfcare und ein besseres Stressmanagemnt zu sensibilisieren und ihn aktiv in die CMD-Behandlung mit einzubeziehen.

Wenn Sie ein CMD-Patient sind und im Arztgespräch von Ihrem Behandler erklärt bekommen, dass Ihre Beschwerden nicht nur allein körperlich zu sehen sind, sondern auch auf Stress und Dysbalancen in Ihrem Leben aufmerksam machen wollen, also als Alarmsignale Ihres Körpers zu werten sind. Wie reagieren Sie dann? Winken Sie ab?

Heute ist Coaching das Mittel der Wahl, wenn es bei persönlichen Thmemen um ein besseres Selbstmanagement und um Hilfestellung für ganz konkrete Veränderungen geht. Das Neue: Coaching funktioniert auch bei Bruxismus/CMD - im Gesundheitsbereich.

Sie haben als Patient die bestmöglichste Unterstützung für die Überwindung Ihrer gesundheitlichen Krise verdient. Neben den körperbezogenen Therapiemaßnahmen geht es bei einer CMD auch immer um Stress - und Spannungsabbau und darum, psychosomatische Zusammenhänge zu verstehen.

Im CMD-Coaching helfe ich Ihnen, sich zu ordnen und zu entlasten. Zurück zu Ihrem inneren Kompass zu finden und Ihre Bedürfnisse zu spüren. Ihre innere Haltung, Ihr Fühlen und Denken hat entscheidenden Einfluss auf Ihre Wohlspannung, darum erhält auch Ihr Mindset eine Neujustierung: wir stellen es auf Selbstwirksamkeit und Gesundheit ein.

Mit der CMD-ExitStrategie werden Sie sich der inneren Logik Ihrer SchmerzProblematik rasch bewusst und lernen, positiv Einfluss zu nehmen auf Ihre Situation. Sie praktizieren erfolgreiche Stress­bewäl­tigung. Dadurch entspannt sich Ihr Körper in der Tiefe und findet zurück in seine natürliche Selbst­regulation. Sie erleben ein ganz neues Gefühl von Selbst­wirksamkeit und leiten die ersehnte Wende ein.