Knirschen und Pressen Sie mit den Zähnen? Leiden Sie unter Schwindel, unter Tinnitus? Oder kämpfen Sie mit (chronischen) Nackenverspannungen, Kopf- und Gesichtsschmerzen und fühlen sich durch Ihre Beschwerden immer stärker ausgebremst?

Selbst wenn irgendwann, meist erst nach einer löngeren Ärzteodysse, eine Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion = CMD, also eine Fehlfunktion des Unterkiefers, als Ursache der Beschwerden feststeht, ergibt sich eine schnelle Verbesserung Ihrer Befindlichkeit nicht unbedingt.

Frauen sind noch öfter von einer CMD betroffen als Männer. Kein Wunder. Stehen sie in der Rushhour ihres Lebens doch gehörig unter Druck, weil sie den vielfältigen Rollen und eigenen hohen Ansprüchen gerecht werden wollen.

Geübt im kompensieren, versuchen wir so lange wie nur möglich Stresssignale und den Alarmzustand des Körpers zu ignorieren. Doch spätestens, wenn die Symptome Fehltage provozieren, taucht die brennende Frage auf:  "Was hilft mir bei meinen CMD-Schmerzen wirklich - oder was kann ich selber tun?" Und dann sind Sie hier richtig.