Was ist empowerment?
Empowerment ist Selbst-ermächtigung.und ein Konzept zur Stärkung von Autonomie und Eigenmacht.
Die Praxis von Empowerment hilft Menschen, ihre Stärken zu entdecken, ihre Ressourcen zu aktivieren und Verantwortung für ihre Gesundheit und ihr Leben zu übernehmen.
Fühlen Sie sich eingeladen, in einer aufbauenden Atmosphäre zu wachsen und sich Ihren individuellen Weg aus der Gesundheitskrise zu ebnen.
Mit einem tiefen Verständnis für Ihre ganz spezielle Situation und Geschichte, unterstütze ich Sie, Ihre Stressauslöser und Lebensknackpunkte zu identifizieren. Sie finden garantiert bessere Lösungen, als weiterhin „die Zähne zusammenzubeißen" und zu versuchen, mentale Anspannung dental zu lösen.
Der Empowermentprozess schützt Sie vor der Opferfalle oder zeigt den ersehnten Ausweg auf.
Dafür schaffen die Module achtsame Selbsterforschung, freundliche Selbstsorge und gesunde Selbstführung beste Voraussetzungen. Mit
smarten Tools optimieren Sie Ihre Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster, verbessern die Beziehung zu sich selbst und holen sich Lebensqualität zurück.
Schritt für Schritt gewinnen Sie durch völlig neue Selbstwirksamkeitserfahrungen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und stärken Ihren (gesundheitlichen) Selbstwert. Sie entwickeln sich zu einer kompetenten Patientin, die ihren gewichtigen Anteil für ihre Gesundheit beiträgt und ihren Alltag immer bewusster und gelassener meistert.
Nicht jede Frau traut sich aufgrund ihrer Persönlichkeitsstruktur diesen Wandel sofort zu. EmpowermentCoaching bietet einen sicheren Raum, ermutigt und öffnet neue Türen.