CMD-Coaching
Das ganzheitliche GesundheitsCoaching zur Selbsthilfe macht die Kraft von Empowerment für Ihre SchmerzWende direkt erfahrbar. Es ist ein Erforschen und Lernen, das Freude macht und nachhaltig wirkt, weil es auf neuen Erfahrungen beruht, die sich positiv auf Ihren Körper, Ihre Gesundheit und Ihre Selbstführung auswirken.
Auf der EmpowermentReise lernen Sie die S3 Selbsthilfe-Tools >Achtsame Selbsterforschung, >Freundliche Selbstsorge und
>Gesunde Selbstführung als Werkzeuge und Säulen der Gesundheitskompetenz kennen und für sich gewinnbringend anzuwenden.
Wahrscheinlich erleben Sie sich erstmalig als Expertin Ihres eigenen Körpers und betreiben Selbstermächtigung und Selfcare auf höchstem Niveau. Es geht mir darum, dass Sie möglichst pragmatisch in eine neue Haltung finden und für Sie spürbar wird, dass es keine bessere Investition als in die persönliche Entwicklung und die eigene Gesundheit gibt.
Gemeinsam tauchen wir in Ihre Lebenssituation ein. Ich möchte Ihre Sorgen verstehen, Von Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Zielen erfahren. Sich willkommen und verstanden zu fühlen, ob mit oder ohne eine eindeutige Bruxismus/CMD-Diagnose, ist schon ein erster Entlastungsschritt.
Ein sicherer Raum und ein wertschätzendes Gesprächsklima schaffen Vertrauen. Und Vertrauen führt zu Selbstvertrauen. Das wiederum sorgt für Mut und Entschlossenheit, um in die Wachstumszone einzutreten, die für eine nachhaltige Veränderung und Ihre SchmerzWende nun einmal notwendig ist. Und das Gelingen Ihrer SchmerzWende liegt mir am Herzen.
Ich bestärke Sie in einer Forscherhaltung mit Ihrem Körper in Kontakt zu treten. Es gilt die Symptome wertschätzend zu erkunden, sie anzunehmen und nicht mehr um jeden Preis wegbringen zu wollen. Sind es doch wertvolle Zeichen, die eine anstehende Veränderung anzeigen.
Schritt für Schritt finden sie bessere Lösungen, als mit den Zähnen zu knirschen und sich in Ihrem Lebensalltag weiterhin so angestrengt durch- oder festzubeißen. Das entspannt Ihren Körper nachhaltig, sodass er in seine natürliche Selbst-regulation zurückfindet und seine Lösung - die SchmerzWende macht.
Die angestoßene Persönlichkeitsentwicklung kann zu völliger Schmerzfreiheit führen oder es gelingt Ihnen, mit Ihrer Schmerzsituation besser umzugehen. In beiden Fällen spüren Sie wieder mehr Energie, Freude und Wohlbefinden und die gesundheitliche Krise ist zu einer stärkenden Erfahrung geworden.
Lösungsorientiertes & wachstumsorientiertes Coaching Körperdialog, Achtsamkeitsarbeit
Erlebensbezogenes
Denken mit Focusing
Systemisches Arbeiten
Aufstellungen, Kreativmethoden Buchwissen und implizites Wissen
Psychopädin (dipl.)
Gesundheitspraktikerin (DGAM)
Zertifizierter ILP-Coach
Zahntechnik-Meisterin
Ich arbeite seit über 15 Jahren in eigener CoachingPraxis in Bensheim
& bin mit Leib und Seele
eine zugewandte Dienstleisterin
Frauen empowern
zu kompetenten PatientInnen
damit sie Ihre Gesundheitskrise
mit Gewinn meistern
das erfüllt mich mit Freude
& macht Sinn
genau wie ganzheitliche Medizin
& Gesundheitskultur
Mein Angebot ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychotherapeutische Behandlung.
Kann diese aber gewinnbringend begleiten und unterstützen.